چه زمانی مطالعه کنیم؟

هیچ قانونی برای زمان مطالعه نداریم. هر وقت راحت بودید چه صبح زود و چه شب تا دیروقت می‌توانید مطالعه كنید و درس بخوانید؛ ولی سه زمان در یادگیری مهم است كه بهتر است در این زمان‌ها مطالعه كنید:

الف) اول صبح

تازه از خواب بیدار شدید و ذهنتان آماده است كه مطالب را به‌راحتی در خود نگه می‌دارد؛ پس برنامه‌های روزانه‌ی خود را طوری تنظیم کنید كه حتماً اول صبح نیم‌ساعت یا یك ساعت درس بخوانید.

ب) آخر شب

بعد از درس خواندن می‌خوابید و فعالیتی ندارید؛ پس مطالب فرصت پیدا می‌كنند تا از نیم‌كره‌ی راست كه جایگاه حافظه‌ی كوتاه‌مدت است، وارد نیم‌كره‌ی چپ كه جایگاه حافظه‌ی بلندمدت است، شوند و این کار سبب افزایش یادگیری می‌شود.

ج) دو ساعت قبل از غروب آفتاب

به دلیل كاهش اشعه‌ی كیهانی و نوع رابطه‌ی خورشید با زمین، اختلال حواس در این زمان كم می‌شود؛ پس سعی کنید از این زمان استفاده كنید.

البته این سه زمان برای درس خواندن مناسب هستند ولی نباید زمان‌های دیگر را از دست بدهید.