راهکارهایی برای مدیریت زمان

راهکارهایی برای مدیریت زمان برای کنکور

۱-    همواره فعالیت ها و تکالیف روز بعد خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید و کارهایی را که باید انجام دهید روی کاغذ یادداشت کنید.

۲-    فهرست تکالیف و کارهای خود را اولویت بندی کرده و برای هرکدام از آن ها مدت زمان اجرا منظور کنید.

۳-    کارهای دشوار و پر دغدغه تر را زودتر از بقیه یا هنگامی که در بهترین شرایط جسمی و روحی هستید انجام دهید. کارهای سبک تر را هنگام خستگی نیز می توان انجام داد.

۴-    امور با اهمیت اما ناخوشایند را به تعویق نیندازید. هیچ گاه کارها با به تعویق انداختن خوشایندتر نمی شوند.

۵-    هرگاه شروع به انجام کاری کردید سعی کنید بدون وقفه آن را به پایان برسانید.

۶-    بین فعالیت ها برای خود وقت استراحت در نظر بگیرید.

۷-    مکالمات تلفنی خود را نیز مدیریت کنید.

۸-    همواره خودانگیخته باشید و با پشتکار کارهای خود را به پایان رسانده و مقهور موانع نشوید.

۹-    هرزمان که تصور کردید کاری که در حال انجام آن هستید عبث، بی فایده و غیرسازنده است دست از آن بکشید.

۱۰-   به خود و اولویت بندی خود اعتماد و ایمان داشته باشید و در هر شرایطی به آن پایبند باشید.

۱۱-   این که وقت خود را صرف چه اموری می کنید دقیقا مورد بررسی و نظارت قرار داده و در صورت لزوم تغییراتی آگاهانه در رفتار خود پدید آورید.

۱۲-  همواره در زندگی، منظم و سازمان یافته باشید.

۱۳-  برای وقت خود ارزش قائل باشید. زمان هیچ گاه به عقب باز نمی گردد.

۱۴-  به خاطر داشته باشید خستگی معلول کارهایی نیست که انجام داده اید بلکه بیشتر مربوط است به کارهایی که می توانستید انجام دهید اما انجامشان نداده اید.

۱۵- به هیچ کس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. برای خود مرزبندی مشخصی تعیین کرده و بیاموزید که در صورت لزوم با صراحت نه بگویید.

۱۶-  از تمام لحظات زندگی خود به نحو احسن استفاده کرده و سعی کنید از آن ها لذت ببرید.

۱۷-  سعی کنید فرد خوش بینی باشید و همواره در انتظار رویدادهای خوشایند در زندگی خود باشید.

۱۸-  برای زندگی خود اهداف مشخصی تعیین کرده و برای دست یابی به آن ها تلاش کنید.

۱۹- هنگام نیاز از فرد آگاهی راهنمایی بخواهید.

۲۰-  وقت کش ها یا هدردهنده های وقت را به حداقل برسانید.