ساعت مطالعه در دوران کنکور

ساعت مطالعه در دوران کنکور
ساعت مطالعه در دوران کنکور

اگر شما یک کنکوری هستید ، حتما تا الان با این سوال که ( روزی چند ساعت درس بخونیم ؟! ) مواجه شدید …
ساعت مطالعه در ایام کنکور باید چقدر باشه ؟

پاسخ به این پرسش کاملا فردی و شخصیه . ممکنه یک نفر با ۸ ساعت به اندازه یک نفر دیگه با ۱۲ ساعت یادگیری برابر داشته باشه . اما به صورت تجربی و در یک رنج نرمال ساعت مطالعه در دوران کنکور در ایام تابستان تا ۸ ساعت در روز و در ایام مدرسه در سه ماهه نخست سال تحصیلی بین ۶ تا ۱۰ ساعت و بعد از امتحانات ترم اول و کمتر شدن حجم درسها بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت و ایام بعد از عید نوروز تا روزی بیش از ۱۴ ساعت می باشد . ( برای فارغ التحصیلان که مدرسه ندارند به تبع از ابتدا مقداری بیشتر است )
اما نکته مهم اینه که هیچ گاه کیفیت مطالعه رو فدای کمیت اون نکنید !

ساعت مطالعه در دوران کنکور از زبان دو رتبه ی برتر :

۱) محمد احمدی رتبه اول تجربی ۹۵:

درس خواندن برای کنکور تجربی را از مهر آغاز کردم که ۷۰ تا ۸۰ درصد وقت را به درس زیست‌شناسی از مهر ماه تا اوایل فروردین اختصاص دادم. پس از این دوره بین درسهای دیگر و زیست‌شناسی تعادل برقرار کردم و به طور متوسط روزانه بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت به مطالعه اختصاص میدادم.

۲) پارسا سیفی رتبه دهم کنکور علوم تجربی ۹۵ :

روزهای تعطیل ۸ تا ۱۰ ساعت درس می خواندم و در دیگر روزها که مدرسه می‌رفتم روزانه ۵ ساعت درس خواندم و در درسهای زیست شناسی و ریاضیات کلاس می رفتم.

ساعت مطالعه در ایام کنکور
ساعت مطالعه در ایام کنکور

راه های افزایش ساعت مطالعه در دوران کنکور :

– قبل از هرچیز ، دورنمای کلی مطالعه رو ترسیم کنید . هدفتون از مطالعه و ساعت مطالعه مد نظرتون رو یادداشت کنید . اینجوری با نظم بیشتری مطالعه میکنید و رفته رفته این نظم از ساعات مرده شما کم میکنه و باعث افزایش کمیت و کیفیت مطالعه میشه .

با یک برنامه درست و منطقی پیش برید .

ساعت خوابتون رو حتما تنظیم کنید . بدون شک یک خواب خوب انرژی شما رو تامین میکنه و ساعت مطالعه ی شما رو به بیشترین بازده میرسونه .

افزایش ساعت مطالعه در دوران کنکور باید تدریجی باشد ! اگر امروز ۶ و فردا ۱۲ ساعت باشه ، شکی نیست که پس فردا اگر به کمتر از ۶ برنگرده ،بیشتر نمیشه !

اوقات مرده و زمان های خالی برنامتون رو بشناسید . در این صورت کارهای روزمره رو در اون ساعات انجام میدین و ساعات مفید رو به مطالعه اختصاص میدین .

– چک لیست کارهای خودتون رو در پایان روز علامت بزنید .

نه گفتن رو یاد بگیرید . به تلفن ها ، قرارهای دوستانه و هرچیز دیگری در این سال نه بگویید !

حالا برسیم به عوامل افت ساعت مطالعه :

– همونطور که یک برنامه ریزی صحیح به ما جهت میده ، عدم داشتن یک برنامه خوب هم به همون نسبت زمان رو از ما میگیره و ساعات زیادی ما رو در سردرگمی مطالعاتی قرار میده !
در داشتن یک برنامه صحیح حتما به اصل تنوع توجه داشته باشید .

افراط و تفریط ها و وسواس های فکری مطالعاتی : خیلی زیاد پیش اومده که تصمیم میگیریم ۸ صبح از خواب بیدار شیم و تا ساعت ۱۰ شب درس بخونیم . مثلا ۱۴ ساعت ! حالا بنا به دلایلی ۹ پا میشیم . خیلی ها رو میشناسم که از مطالعه اون روز صرف نظر کردن ! به این میگن وسواس زمانی در مطالعه !

درگیر مسائل حاشیه ای نباشیم :
وقت خودتون رو با انواع کتاب ها ، کدوم معلم خوبه ، کدوم کلاس اموزشی بهتره و کدوم کنکور ازمایشی مناسب تره نگیرید . شما درستون رو بخونید! این ها همه ابزار های رسیدن به هدف هستن ! در نهایت این شما هستید که راه اصلی رو طی میکنید .

– برای داشتن یک ساعت مطالعه خوب و پربازده استرس ها و افکار مخرب رو کنار بزارید . آینده مهمه ولی شما در حال زندگی میکنید !

– و در نهایت از بزرگترین آفت های ساعت مطالعه در دوران کنکور در این زمان وسایل الکترونیکی و دنیای مجازیه ! از هر چیزی که شما رو از درس جدا کنه جدا دوری کنید !

 

سوال پایانی من از شما اینه :
به نظر شما بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها چه زمانیه ؟

همانطور که گفتیم بهترین ساعت مطالعه هرکس در دست خود اوست !
بعضی ها بهترین ساعات مطالعه اشان در روز و بعضی در شب اند !
(البته به طور کلی اثبات شده که روزها تایم مناسب تری برای مطالعه اند)

ساعت مطالعه در ایام کنکور
ساعت مطالعه در ایام کنکور

 

روزخوانی و افزایش ساعت مطالعه در دوران کنکور :

پس از یک خواب شبانه و پرانرژی ، ذهن شما آماده دریافت اطلاعات جدید است .
ویژگی های فیزیکی بدن انسان هم طوری طراحی شدن که پاسخ های اون در روز مناسب تر اند .
اما ایراد این زمان رو باید از شب زنده دار ها پرسید !

 

شب خوانی و افزایش ساعت مطالعه در دوران کنکور :

تقریبا همگی به شما میگن که وقتی دور و برشون سروصدا و فعالیتی نیست ارامش بیشتر و تمرکز بهتری دارن و لذا مطالعه بیشتر و با کیفیت تری در این زمان دارن !
اگر همین الان دارم با یک شب خوان صحبت میکنم پس پیشنهاد من این است که حتما به این دو نکته دقت کنید :
۱) استراحت کافی در طول روز داشته باشید
۲) الگوی منظمی داشته باشید . یعنی اگر تصمیم به شب خوانی دارید مستمر آنرا ادامه دهید و اینطور نباشد که بعضی وقت ها روز و بعضی وقت ها شب مطالعه کنید !

پ.ن : دوستان کنکوری
پکیج شتاب را میشناسید ؟!
پکیج شتاب مکتبستان کامل ترین ابزار برای رتبه برتر شدن یک کنکوری است ، تیم بزرگ مکتبستان نهایت ظرافت و دقت را در تهیه این پکیج بخرج داده تا دانش آموز با تهیه این پکیج به شدت به درس خواندن علاقه مند شود و پیشرفت اساسی کند . حال یک خبر خوش برای شما داریم از امروز ۲۳ مرداد تا جمعه ۲۶ مرداد ۹۷ میتونید این پکیج فوق العاده رو با ۱۵ درصد تخفیف فوق العاده تهیه کنید و از هفته آینده قیمت این پکیج ۳۰ درصد افزایش خواهد یافت ! پس فرصت را از دست ندهید و برای تهیه این پکیج کنکوری کامل کافیست عبارت “شتاب۱۵” را به شماره ۳۰۰۰۷۰۰۴۹۰ پیامک کنید تا مشاورین ما راهنماییتون کنن .

 

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دریافت لینک دانلود
بیش از 3 ساعت فیلم و صوت مشاوره کنکور رایگان
این پیشنهاد فقط یک بار ارائه می شود و پیشنهاد می کنیم این فرصت را از دست ندهید
شما فقط یک بار فرصت دریافت این هدیه ردنشدنی را دارید !
برای دانلود کافی است ایمیلتان را وارد کنید
برای دانلود کافی است ایمیلتان را وارد کنید
برای دانلود کافی است ایمیلتان را وارد کنید
هر هفته یک فیلم مشاوره رایگان می خواهید؟