چیکار کنیم موقع مطالعه خستگی و کسالت به سراغمون نیاد
?سلام دوست خوب مکتبستانی
?گاهی اوقات بعد از اینکه زمان کوتاهی رو به مطالعه اختصاص میدی، خیلی زود خسته و کسل میشی?
?معمولا تو این حالت یا بیخیال درس خوندن میشی و یا در صورت مطالعه هم بازدهی لازم رو نداری?
❌❌این مشکل شایعی هست که مطمئنا تویی که داری این مطلب رو میخونی هم با اون سر و کار داری?
? اینجا سعی میکنم نکاتی رو بهت بگم تا حد ممکن از شر خستگی حین مطالعه خلاص بشی و از درس خوندن لذت ببری?
?اول، برنامه ریزی داشته باش:
?داشتن یه برنامه خوب به تو این فرصت رو میده تا بدونی که بعد از مطالعه فلان مبحث از کتاب به چه مباحثی مسلط میشی، سردرگم نیستی و میدونی دقیقا چه درسی رو باید چه زمانی بخونی☺️
?دوم، فعالانه درس بخون:
? مطالعه طوطی وار خیلی سریع خستت میکنه. موقع درس خوندن زیر نکات مهم خط بکش، خلاصه نویسی کن و یادداشت بردار یا مثلا مطالب رو با صدای بلند بخون که خوابت بپره!?
?سوم، ساعت مطالعه خودت رو ثبت کن:
? حتی اگر زمان زیادی تا کنکور سراسری باقی نمونده باشه از این مورد غافل نشو. تا روز آخر هم تمامی ساعت های مطالعه و تعداد تست هایی که میزنی رو ثبت کن تا بتونی هر روز از روز قبل خودت عملکرد بهتری داشته باشی?
?چهارم، هدفت رو قبل از مطالعه در نظر بگیر:
? این مورد به شدت بهت کمک میکنه، حتما قبل از اینکه مطالعه رو شروع کنی خودت رو در جایگاهی که آرزوش رو داری تصور کن و با جون و دل برای کسب چنین موقعیتی تلاش کن. یادت باشه واسه خوابیدن همیشه وقت هست، هدفات مهم ترن!?
?پنجم، به خودت جایزه بده:
? اگر در مسیر مطالعاتی روند رو به رشدی رو برای مدتی طولانی طی کردی و به نوعی از تنها رقیب خودت یعنی هفته قبل خودت پیشرفت بیشتری داشتی به خودت جایزه بده.
برای این کار میتونی همراه دوستان خودت به تماشای یک فیلم بشینی و یا در روزی خاص با هم به استخر برید و از این قبیل کارها رو برای بالا بردن روحیه انجام بده. مطمئن باش داشتن روحیه شاد و سرحال در روند رو به رشدت تاثیر زیادی داره و باعث میشه پر انرژی تر درس بخونی ?
پس بلند شو-خستگی رو ازخودت دور کن و طرحی نو بر انداز☺️☺️
✅ دوستان عزیزی که میخوان به هدف و رویای قشنگشون در زندگی که همون قبولی در رشته ی پزشکی هستش، دست پیدا کنن، میتونن به ما پیام بدن و دی وی دی های آموزشی درسهای کنکورشونو با تدریس اساتید رتبه های برتر و تک رقمی تهیه کنن ???? هر چی زودتر شروع کنید شانس بیشتری برای تک رقمی تر شدن ? خواهید داشت ? برای کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این دی وی دی ها ، عبارت “فیلم۹۸” رو به ۳۰۰۰۷۰۰۴۹۰ پیامک کنید تا راهنماییتون کنیم ?
یک جلسه مشاوره رایگان با دانشجویان پزشکی
ما توی مکتبستان یک تیم بزرگ از دانشجویان پزشکی داریم که میتونیم تا کنکور بهتون برنامه و مشاوره تلفنی بدیم.
برای آشنایی با خدمات ما یک جلسه میتونیم مشاوره رایگان داشته باشیم.
مشاوره رایگان
برای دریافت مشاوره تلفنی رایگان، کافیست فرم زیر را پر کنید