راه هاي غلبه بر استرس

سلام دوستان ، يه عکس کوتاه و بامضمون راجع به غلبه بر استرس ديدم خيلي به نکات خوبي اشاره کرده بود. واستون ميذارم راجع بهش خوب فکر کنين.استرس ميتونه کارها و برنامه ريزي هاي ما رو توي يه چشم به هم زدن خراب کنه و اگه کنترلش از دستمون خارج بشه، بايد يه فکر اساسي براش کرد. اين فکت گرافي ۵ تا راهکار براي استفاده در شرايط استرس زا پيشنهاد ميده و میتونین برای کم کردن و ازربین بردن استرس حتی برای کنکور هم از این راهکار ها اسفاده کنین.

راه هاي غلبه بر استرس

یک جلسه مشاوره رایگان با دانشجویان پزشکی

ما توی مکتبستان یک تیم بزرگ از دانشجویان پزشکی داریم که میتونیم تا کنکور بهتون برنامه و مشاوره تلفنی بدیم.

برای آشنایی با خدمات ما یک جلسه میتونیم مشاوره رایگان داشته باشیم.

تلاشی که نتیجه داد ( مشاوره کنکور )

مشاوره کنکور

راه هاي غلبه بر استرس