چرا درس ها را فراموش میکنیم

چرا درس ها را فراموش میکنیم

چرا درس ها را فراموش میکنیم

♦️سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی مطالب کمتر شه.

♦️فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلیه و مطالعه به تنهایی نمی تونه به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر بشه. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنم.

۱⃣به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن

اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید رو حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود داره
مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی تونی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خودت در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.

۲⃣قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو بشی.

۳⃣سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیدی از کلاس خارج نشو.

۴⃣ تمرین زیاد حل کن
تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت میشه .

۵⃣❌مرور مطالب کلید ❌رفع فراموشی است
هر شب در برنامه درسی خود مطالب رو مرور کن.

۶⃣ سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی اونها کمتر شه.

۷⃣مطالب یاد گرفته شده رودوباره در نقش معلم تدریس کن
این تدریس می تونه برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشه.

۸⃣سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز روبه حداقل برسونی .

۹⃣خلاصه برداری و یادداشت برداری
۱⃣۰⃣ مرور و تکرار

پ.ن : دوستان عزیزم ، اگر میخواین فراموشی تون به شدت کاهش پیدا کنه و تسلط تون بر مطالب درسی به شدت بره بالا ، “برنامه” رو به ۳۰۰۰۷۰۰۴۹۰ پیامک کنید تا دانشجویان پزشکی ما براتون یک برنامه حرفه ای تا روز کنکور تنظیم کنن طوریکه با استفاده از این برنامه میتونید مطالب درسی رو به اندازه کافی و در زمان های مناسب مرور کنید و در نتیجه از مشکل فراموشی مطالب خلاص بشین ??

مصطفی احمدیان
مشاور مکتبستان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دریافت لینک دانلود