توصیه های مهم برای هفته ی آخر

توصیه های مهم برای هفته ی آخر

توصیه های مهم برای هفته ی آخر

این هفته به پایان دوره ی درس خواندن خود رسیده اید. حالا زمان چیدن میوه و محصول کار است، نه زمان حسرت و افسوس. به چند توصیه در این زمینه توجه کنید:

 

  • هیچ موضوع تازه ای را در این هفته مطالعه نکنید؛ حتی اگر خیلی از مطالب، دست نخورده باشند.

     

  • حجم کار را کاهش دهید و تنها به یادآوری مطالب بپردازید. در این هفته حداقل یک بار با روش تورق سریع به همه ی دروس نگاه کنید.

     

  • با آرامش، سرفصل ها را بخوانید. نکات مهم نشان دار شده را مرور کنید. تصاویر نوشته های زیر آن ها، پاورقی ها و حاشیه ها را با نگاهی سریع مرور کنید.

     

  • هر روز زمان خاصی را به ورزش اختصاص دهید. ورزش، موثرترین راه پیشگیری از اضطراب و استرس است.

     

  • سعی کنید به اموری بپردازید که موجب تقویت انرژی و رفع خستگی شما می شود.

     

  • در این چند روز ساعات خواب خود را تنظیم کنیدو بهتر است شب ها زودتر از قبل بخوابید و صبح زود (ساعت ۵:۳۰ الی ۶) بیدار شوید تا به شرایط زمانی کنکور عادت کنید.

     

  • درس خواندن در روز آخر مسلماً موقعیت شما را زیاد تغییر نمی دهد. اگر استرس دارید، از صبح تا ظهر کمی دروس را مرور کنید.

     

  • شب قبل از کنکور، غذای مقوی ولی کم حجم بخورید.
یک جلسه مشاوره رایگان با دانشجویان پزشکی

ما توی مکتبستان یک تیم بزرگ از دانشجویان پزشکی داریم که میتونیم تا کنکور بهتون برنامه و مشاوره تلفنی بدیم.

در نیم سال دوم اهمیت هدف گذاری چند برابر می شود

برای آشنایی با خدمات ما یک جلسه میتونیم مشاوره رایگان داشته باشیم.

درخواست مشاوره رایگان

مشاوره رایگان

برای دریافت مشاوره تلفنی رایگان، کافیست فرم زیر را پر کنید 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک جلسه مشاوره رایگان

برای یک جلسه مشاوره رایگان با دانشجوی پزشکی، فرم زیر را پر کنید
درخواست یک جلسه مشاوره رایگان
close-link
دریافت لینک دانلود