تاکتیک فراموش نکردن دروس

با سلام. در این مقاله مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس دانش آموزان و درس خوانی برای کنکور و چندتوصيه براي پيشرفت كردن را بیان میکنیم. فراموشی دروس مشکل خیلی هاست ولی اصلا مشکل بزرگی نیست و راه های متعددی برای فراموش نکردن دروس وجود دارد.

به ذکر چند نکته مهم می پردازیم :

مراحلی برای فراموش نکردن دروس :

۱ – به پيش نياز منابعي که مي خواني توجه کن اگر مطالب پيش زمينه اصلي را ياد نگرفته باشي حتي اگر مطالب جديد را حفظ کني باز هم احتمال فراموشي مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربي تا صرف فعل را ياد نگرفته باشي، نمي تواني فعل ماضي و مضارع بسازي .پس قبل از يادگيري درس حتما سعي کن ضعف خود را در مطالب قبلي مرتبط از بين ببري.

۲ – قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پيش خواني درس جديد اقدام کن تا با پيش زمينه فکري با درس جديد رو به رو شوي.

۳- سعي کن مطالب درسي را سر کلاس ياد بگيري در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهميده اي از کلاس خارج نشو.

۴ – تمرين زياد حل کن تمرين باعث پر شدن شکاف هاي اطلاعاتي در مغزت خواهد شد .

۵ – مرور مطالب کليد رفع فراموشي است هر شب در برنامه درسي خود مطالب را مرور کن.

۶- سعي کن بين اطلاعات ياد گرفته شده و مطالب قبلي در ذهنت ارتباط برقرار کني تا فراموشي آن‌ها کمتر شود.

۷ – مطالب ياد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدريس کن اين تدريس مي تواند براي يک دوست يا شاگردان فرضي باشد.

۸ – سعي کن در زمان يادگيري مطلب تمرکز کامل داشته باشي و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برساني .

۹ – خلاصه برداري و يادداشت برداري حين مطالعه به رفع فراموشي کمک مي کند .

۱۰ – تحقيقات نشان داده است روش سوال گذاري در ابتداي مطالعه نيز به ياد آوري مطلب کمک خواهد کرد .

۱۱ – اضطراب، عجله و شتاب در يادگيري مطلب باعث فراموشي آن ها مي شود.

۱۲ – همچنين به ياد داشته باش که اگر مطلبي را ياد گرفتي، يک روز بعد، ۱۰ روز بعد، يک ماه بعد و ۴ماه بعد بايد آن را مرور کني، تا آن مطلب يک سال در حافظه ات تثبيت شود.

چند توصيه به دانش‌آموزان براي پيشرفت کردن:

برنامه ريزي صحيح يعني استفاده از لحظه لحظه ي زندگي ! هيچ هدفي هر چند به ظاهر بزرگ و دست نيافتني باشد وجود ندارد که با برنامه ريزي صحيح قابل حصول نباشد !

برنامه‌ريزي از اتلاف وقت جلوگيري مي‌کند

برنامه‌ريزي به شما کمک مي‌کند استفاده‌ي مفيدتري از زمان داشته باشيد و از اتلاف وقت جلوگيري مي‌کند. موضوع وقت در برخي دوره‌هاي زماني مانند نزديکي به امتحانات و کنکور اهميت زيادي دارد. از دست دادن وقت برابر است با از دست دادن بسياري از موفقيت‌ها در آينده.

تناسب ميان درس‌ها را رعايت کنيد

خواندن درس‌هاي فيزيک، شيمي و رياضي با هم کارايي خوبي نخواهد داشت. شيوه‌ي مطالعه‌ي اين درس‌ها به هم شباهت دارد و باعث خستگي مي‌شود. همه‌ي آن‌ها با انواع فرمول‌ها سروکار دارند و اين موضوع، تداخل مطالب را به همراه خواهد داشت. بهتر است از چنين ترکيبي استفاده کنيد: شيمي و ادبيات؛ فيزيک و دين و زندگي؛ رياضي و زيست‌شناسي.

استراحت را در برنامه‌ريزي خود فراموش نکنيد

استفاده از برنامه‌ريزي استاندارد همراه با اصول صحيح علمي به شما کمک مي‌کند انرژي و توان ذهني خود را بيهوده هدر ندهيد. بعد از مدتي (حدود ۴۵ دقيقه) بعد از شروع مطالعه و يادگيري منحني يادگيري بسيار پايين مي‌آيد؛ به طوري که يادگيري خوبي بعد از اين زمان نخواهيد داشت، مگر اين‌که استراحت کوتاهي داشته باشيد.