آفت های مطالعه

آفت های مطالعه برای کنکوری ها

سلام به بچه های کنکوری عزیز امروز میخوام راجع به آفت های مطالعه براتون توضیح بدم.

همیشه کنکوری ها و مشکلات مطالعاتی با هم دست و پنجه نرم میکنن در صورتی که نتونن این مشکلات رو رفع کنن در دراز مدت قطعا بهشونضربه میزنه.

حالا میخوایم براتون راجع به آفت های مطالعه بیشتر توضیح بدیم و بگیم به چند دسته تقسیم میشن:

۱-شکاک بودن در دروس حفظی، از آفت های مطالعه :

شکاک بودن در دروس حفظی قطعا به عنوان آفت های مطالعه شناخته میشه و خیل عظیمی از بچه های کنکوری با این مشکل دست و پنجه نرم میکنن و حتی شمایی که داری این متنو میخونی احتمال اینکه از این موضوع رنج ببری زیاده، پس به ادامه ی بحث به خوبی دقت کن تا بتونی به راحتی این مشکلو حل کنی.

حالا شکاک بودن در دروس حفظی چیه و چه ارتباطی با آفت های مطالعه داره؟؟!!

چند دقیقه میگذره نزدیک به نیم ساعت میشه و میبینین یه صفحه هم نخوندین و اینجوری هم نا امید میشین و هم خسته.

از بحث خستگی که بگذریم ، بحث وقت خیلی میتونه براتون مهم باشه چون شما کنکوری هستین و تمام ثانیه هاتون براتون ارزش داره ، از اینکه خسته میشین چاره ای نیست ، باید یکسال خستگی رو تحمل کنین تا به تموم آرزوهاتون برسین .

به همین راحتی میشه این مشکلو حل کرد!!

پس دیگه برای چنین مسئله ای نه وقتتون رو بگیرین و نه خودتونو خسته کنین که باعث شه چندین برابر حالت عادی انرژی مصرف کنین.

۲- پشت سر هم خواندن دروس، از آفت های مطالعه :

پشت سر هم خوندن که یه بحث جامعی هستش شامل دو بخش میشه :

۱- اولش اینکه که شما تمام دروسو پشت سر هم بدون وقفه بخونین و بدون هیچ استراحتی به پیش برین که این موجب میشه به شدت از درس خسته بشین و دیگه نتونین ادامه بدین.

البته شاید تا چند روز اول بتونین به خوبی پیش برین اما این خستگی به صورت ناگهانی نمایان میشه و به شدت شما رو تحت تأثیر قرار میده و این فشار دیگه نمیذاره درس بخونین چون بدن انسان هم تا یه حدی تحمل داره و از یه جایی به بعد جوابگوی خواسته های ما نیست.

بازم میگم که به خودتون بستگی داره….

۲- دومش اینه که شما بیاین چند درس عمومی رو تو بازه های پشت سرهم یا  چند تا دروس اختصاصی  رو باهم بخونین.

خب این موضوع به شدت به مغزتون فشار میاره و بازم نمیذاره بازدهی حداکثر رو از درس خوندنتون داشته باشین و قطعا این کارها از آفت مطالعاتیه

۳-بد نشستن، از آفت های مطالعه :

بد نشستن هنگام مطالعه علاوه بر اینکه از آفت های مطالعه هست ، بسیار بسیار در روند درس خوندنتون تأثیر گذاره.

حالا شاید براتون سوال بشه که چطور؟؟!!

شاید براتون پیش اومده که هنگام مطالعه خوابتون گرفته و همیشه هم از این موضوع ناله دارین ، البته شاید که نه قطعا همینطوره !!!

همچنین اگه به پشت هم بخوابین همینطوره ، چه با شکم پر چه خالی !!

۴-فاصله کم کتاب با چشم از آفت های مطالعه:

فاصله کتاب یا تلویزیون یا هر چیز دیدنی با چشم که همواره پزشکان دربارش صحبت میکنن از مطالب مهم برای کنکوریای عزیز به شمار میره.

حتما شما دیدین خیلی از دوستاتون در سال کنکور یا سال بعدش عینکی میشن و این شاید شما رو نگران کنه!

چون وقتی شما کتاب رو به چشمتون نزدیک میکنین باعث خستگی چشمتون میشه و این خستگی همیشه خواب رو به دنبالش داره.

۵-راه رفتن هنگام مطالعه، از آفت های مطالعه:

راه رفتن هنگام درس خوندن که قطعا از آفت های بد مطالعه هست این روزا خیلی از دانش آموزا رو تحت تأقیر قرار داره.

۶-تکرار کلمات از آفت های مطالعه:

تکرار کلمات یا همون بلند خوندن کلمات پس از هر کلمه خواندن از هر صفحه نه تنها موجب یادگیری بهتر نمیشه بلکه از آفت های مطالعاتیه!!

پس از این روش برای مطالعه دوری کنین!!

۷-گوش دادن به موسیقی حین مطالعه، از آفت های مطالعه:

بچه ها به این موضوع دقت کنین.

شاید همیشه گوش دادن به موسیقی برای افزایش تمرکز مناسب باشه اما در اینجا صدق نمیکنه.

به چند دلیلی که الان میگم:

1. اول اینکه ذهنتون درگیر آهنگ میشه و دیگه حرفی از تمرکز نمیمونه !

2. دوما اینکه به شدت شما رو خسته میکنه.

3. سوما بازدهی مغزتون رو کم میکنه حالا چه جور؟؟!!

تا حالا شده یه کاری رو دارین انجام میدین و محو اون کارین  و توی همون لحظه بهتون یه چیزی میگن و اصلا نمیفهمین چی گفتن؟؟!!